Врач Демьяновская: зимняя обувь на платформе грозит травмами

Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла, как правильно выбирать зимнюю обувь, чтобы минимизировать риски падений и травм, пишет «Газета.ру».

Лучше отказаться от ношения обуви на платформе вместо классических ботинок на толстой подошве. Платформа может изменить походку, работу суставов и мышц, из-за чего вероятность травм увеличивается. Кроме этого, голеностоп в такой обуви становится менее подвижным, а стопе тяжело перекатываться пятки на носок.

Ступая на скользкую поверхность, должна сохраняться уверенность в походке, чтобы удержать равновесие: на платформе это сделать сложно. В такой обуви также тяжело держать равновесие. Обувь на платформе отличается плохим сцеплением. 

Фото: unsplash.com/photos/ZtckoQyUr-8 Image at the Wayback Machine Gallery at theWayback Machine, David Beale davidbeale, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.