Врач Абызов советует проветривать спальню при простуде

Доктор Алексей Абызов перечислил правила проветривания помещения при гриппе и ОРВИ, пишет RT.

Если в квартире находится температурящий человек, её нужно регулярно проветривать, чтобы ускорить выздоровление и защитить от вируса домочадцев. Со слов терапевта, концентрация патогенов при проветривании сильно снижается.

Важно поддерживать в спальне температуру воздуха на уровне 18-22 градусов, а влажность - 40-60%. Окна нужно открывать каждые 2-3 часа на 15 минут. Перед сном также нужно проветрить спальню. Больному лучше находиться в другой комнате. 

Фото: wellcomecollection.org/works/jf8ggj5u, David Gregory & Debbie Marshall, Creative Commons Attribution 4.0 International license.