Малышева: скороговорки спасут от хрипоты

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева призвала россиян тренировать легкие, чтобы не потерять голос.
Как объяснил кардиолог Герман Гандельман, с возрастом у всех людей слабеет дыхательная мускулатура, а объем легких уменьшается. У пожилых людей голос становится тише и слабее, но он не теряется.
Иммунолог Андрей Продеус призвал учить скороговорки, заниматься дыхательными упражнениями для голосовых связок, чтобы снизить риск деменции.
Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.