Онколог Ивашков: сосиски и колбасы грозят онкологией

Доктор Владимир Ивашков в своем телеграм-канале объяснил, почему некоторые продукты не подходят для новогоднего стола.

Россиянам стоит отказаться по потребления сосисок и колбас, особенно в супермаркетах. По утверждению онколога, то же самое касается соусов с большим списком ингредиентов.

Рекомендуется приготовить полноценное блюдо из мяса или рыбы вместо разогревания замороженной пиццы и наггетсов. Из меню лучше исключить сухарики, снеки, чипсы, копчености, вяленое и консервированное мясо, бекон, сардельки и ветчину. Перечисленные продукты повышают риск развития рака. Лучше съесть больше фруктов, овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов и морепродуктов. 

Фото: www.flickr.com/photos/conanil/8003980917, Conan, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.