Терапевт Чернышова: обезвоживание грозит депрессией

Доктор Надежда Чернышова перечислила россиянам симптомы, указывающие на нехватку жидкости в организме, пишет Pravda.Ru.

Как заявляет терапевт, помимо жажды, сухости во рту и отсутствие регулярного мочеиспускания при обезвоживании происходит ухудшение работы мозга. У человека может ухудшиться память и снизиться концентрация внимания.

Нутрициолог добавила, что при обезвоживании выражены раздражительность и утомляемость. В некоторых случаях нехватка жидкости, потребляемой в течение дня, может выступить причиной депрессии. Помимо этого, стоит отметить повышенный риск тромбоза. 

Фото: Macro, Marcelo Braga from São Paulo, Brasil, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.