Врач Кузнецов разрешил не завтракать

Доктор Максим Кузнецов перечислил россиянам устаревшие медицинские советы, которые до сих пор могут напугать пациента.

Со слов эндокринолога, вопреки распространенным рекомендациям, завтрак не является обязательным.

Также стоит выделить совет, призывающий пить воду с лимоном, чтобы разогнать метаболизм, но это не так. На обед не обязательно есть суп. Подсчет калорий также является вредным советом. Глютен, молочные продукты и ГМО в пище неопасны для здоровья большинства россиян. 

Фото: commons.wikimedia.org, Holger Ellgaard Edit this at Structured Data on Commons, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.