Терапевт Кондрахин: куриный бульон согревает лучше чая

Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам напитки, которые помогут согреться в холодную погоду, сообщает RT.

Как утверждает кардиолог, неожиданно, но на первом месте находится куриный бульон. Блюдо насыщает и согревает. Восстановить энергетический баланс в холодную пору можно при помощи горячего чая. Он может быть любым: зеленым, черным, травяным.

Помимо этого, терапевт призвала включить в рацион горячие морсы и компоты. Кофе может и согреет, но временно. К тому же кофеин вызывает обезвоживание: придется пить больше, чтобы не замерзнуть. Теплое молоко также полезно для здоровья. От слишком горячих напитков лучше отказаться, чтобы не довести до ожога слизистой. 

Фото: commons.wikimedia.org, Ceeseven, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.