Врач Павлова: отказ от завтрака ведет к ожирению

Доктор Зухра Павлова прокомментировала результаты исследования, показавшие, что завтрак - не просто красивая привычка, а важный щит для обмена веществ.

Ученые проанализировали данные девяти исследований и выяснили, что те, кто регулярно пропускают завтрак, имеют на 10% выше риск метаболического синдрома - набора признаков, ведущих к диабету и сердечно-сосудистым болезням

Со слов эндокринолога, отказ от завтрака связан с риском развития абдоминального ожирения, гипертонии и диабета. Утренний кофе без еды - реальный стресс для всего организма. 

Фото: Avocado Dream Sandwich, Jennifer from Vancouver, Canada, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.