Эндокринолог Росеро: помидоры ускорят похудения

Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, который рекомендуется добавить в рацион желающим сбросить лишние килограммы, пишет El Economista. Речь идет о помидоре.

По словам эндокринолога, если в ежедневное меню добавить помидор, процесс похудения ускорится. В особенности это касается женщин.  

Помимо этого, ежедневное потребление помидоров снижает артериальное давление. Уровень триглицеридов и «плохого» холестерина падает. Низкокалорийный овощ за счет калия, антиоксидантов и витамина C защищает от окислительного стресса. 

Фото: commons.wikimedia.org, Bernt Fransson, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.