Врач Малышева: тунец защитит от деменции

Валерия Кузнецова

Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления тунца.

Иммунолог Андрей Продеус обратил внимание, что тунец насыщен витаминами B6 и B3, которые передают нервные импульсы. При их нехватке повышается риск развития деменции.

Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что тунец полезен для зрения благодаря содержанию цинка. Микроэлемент помогает защититься от снижения остроты зрения. 

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Wibowo Djatmiko (Wie146), Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.