Врач Евдокименко: гимнастика укрепит суставы

Доктор Павел Евдокименко рассказал россиянам, как избежать боли и воспаления в суставах. Проблема может крыться в микротравме.

Со слов медика, артроз является наиболее частым ошибочным диагнозом. Проблемы с суставами могут быть и без него. К боли может привести избыток витамина D в виде добавок.

Артроз чаще встречается при проблемах с коленными и тазобедренными суставами. Причиной может быть неправильное занятие спортом, в том числе при йоге. Суставы восстанавливаются после физической нагрузки медленно после 35 лет. Спасти суставы помогает гимнастика и снижение стресса. 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.