Кардиолог Рохас: сладости грозят раком и ожирением

Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, которые хуже всего влияют на здоровье человека, пишет El Español.

По утверждению кардиолога, в первую очередь рекомендуется ограничить потребление сахара. Продукт может спровоцировать ожирение, диабет II типа, а также патологии сердечно-сосудистой системы.

Вторым опасным для здоровья продуктом считается хлеб из рафинированной муки. Исследования показали, что избыток продукта в рационе повышает риск развития онкологических заболеваний. Рафинированная мука и сахар часто содержатся в ультраобработанных продуктах. 

Фото: commons.wikimedia.org, fir0002.