Нутрициолог Бурлакова: одуванчик снижает холестерин

Доктор Ольга Бурлакова раскрыла пользу одуванчика для здоровья россиян, пишет Life.ru. Растение может использоваться в салатах и настойках. В чистом виде одуванчик грозит раздражением желудка.

Как заявляет нутрициолог, скромный одуванчик может ухудшить состояние при заболеваниях ЖКТ. Особенно опасно потреблять его в чистом виде. Растение богато железом, медью и марганцем.

Растение помогает облегчить симптомы гастрита, болезней печени, колита, борется с варикозом, укрепляет стенки сосудов и снижает риск развития атеросклероза за счет снижения холестерина. Полезные вещества в одуванчике повышают потенцию и либидо, если добавлять растение в меню небольшими порциями 2-3 месяца. 

Фото: commons.wikimedia.org, Tarasna0922, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.