Диетолог Кординг: голод после еды указывает на нехватку белка

Валерия Кузнецова

Опубликована: 6 июня, 10:43

Врачи Гэри Гольденберг и Джессика Кординг перечислили симптомы, указывающие на нехватку белка в организме человека, пишет издание Infobae.

При наличии постоянного чувства голода, которое также возникает вскоре после приема пищи, можно заподозрить нехватку белка. В таком состоянии человеку трудно набрать мышечную массу, несмотря на регулярные занятия спортом.

Диетологи отметили, что при дефиците белка раны заживают медленнее. Острая нехватка микроэлемента может также спровоцировать выпадение волос. Ногти в таком состоянии становятся ломкими и сухими.

Фото: Transferred from uk.wikipedia to Commons by Belamp using CommonsHelper, Kagor at Ukrainian Wikipedia ; processed by Off-shell, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Еще по теме

Уролог Аглиуллин: мужчинам после 40 нужно сдавать ПСА раз в год UG: у взрослых меньше любимых песен, чем у молодежи Врач Вяликова: арбузом с гладким срезом легко отравиться

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ