RTL: вдыхание пара с маслом эвкалипта снимет боль в горле

Врачи перечислили наиболее эффективные домашние средства для быстрого облегчения боли в горле. Её могут спровоцировать простуда, аллергия или раздражение дыхательных путей.

Дискомфорт и затрудненное глотание в некоторых случаях могут проходить несколько дней. Ускорить этот процесс можно за счет простых и натуральных методов. Одним из наиболее эффективных решений является полоскание горла соленой водой. Для этого нужно растворить чайную ложку соли в стакане теплой воды.

Также отличным выбором может стать чай с медом и лимоном. Лимон обладает антибактериальными свойствами, а мед успокаивает горло и помогает разжижать слизь. Вдыхание пара помогает разжижать мокроту в ротоглотке. В воду можно капнуть несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты. Дышать рекомендуется не дольше 10 минут. Достаточное потребление жидкости способствует разжижению слизи. Ромашковый и имбирный чай оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие. 

Фото: File:Blausen_0861_Tonsils&Throat_Anatomy2.png, BruceBlaus. When using this image in external sources it can be cited as, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.