Терапевт Фаррахов: за день до перелета нужно пить больше воды

Доктор Марат Фаррахов рассказал о профилактике тромбоэмболии легочной артерии во время перелета, пишет runews24.

Как утверждает пульмонолог, длительное нахождение в сидячем положении во время перелета повышает риск тромбоза глубоких вен на фоне нарушения кровообращения. Избежать тромбоэмболии легочной артерии поможет употребление большого количества воды за день до перелета.

Предотвратить образование тромбов прогулка по самолету каждые 1-2 часа. Прямо в кресле можно сделать упражнения для ног. Терапевт призвал надевать перед полетом компрессионные чулки. В самолете ни в коем случае не стоит скрещивать ноги. Лучше надеть свободную одежду. Обувь должна быть свободной. 

Фото:  www.flickr.com/photos/endymion120/5731873466, Vincent Desjardins, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.