Косметолог Джеймс: вечерний душ лучше утреннего

Доктор Николь Джеймс заявила, что правильное время для принятия душа может кардинально изменить состояние кожи. Аллергикам лучше всего использовать одно время суток.

Приверженцы утреннего душа утверждают, что с него начинается их день, в то время как сторонники вечернего душа превозносят преимущества того, что нужно ложиться спать чистым.

По словам медика, лучше принимать душ вечером, особенно людям с аллергией и чувствительной кожей. Вечерняя процедура улучшает качество сна, удаляет аллергены и грязь, накопившиеся за день. Косметолог отметила, что повышение температуры тела и постепенное охлаждение сигнализирует телу о том, что пришло время отдохнуть. Если не принимать душ вечером, есть риск появления в постели пылевых клещей. 

Фото: commons.wikimedia.org, Maya Kaizer, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.