Кардиолог Сонгуров: сладкие напитки грозят инсультом и инфарктом

Доктор Рашид Сонгуров раскрыл одну из наиболее опасных причин развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, пишет «Газета.ру». Речь идет об употреблении сладких напитков.

Как утверждает врач функциональной диагностики, от из чрезмерного употребления ежегодно регистрируется 1,1 млн новых случаев заболеваний сердца. На сахар должно приходиться не более 10 процентов от дневной калорийности.

К примеру, в стакане виноградного или яблочного сока содержится 6-8 ложек сахара. Помимо этих напитков, часто в рационе у людей присутствуют фрукты, превышая дневную норму. Избыток сладкого в меню опасно развитием диабета, ожирения, и инфаркта. Сахар повышает уровень холестерина, что грозит инсультом и ишемической болезни сердца. 

Фото: No machine-readable source provided. Own work assumed (based on copyright claims), No machine-readable source provided. Own work assumed (based on copyright claims), Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.