Доктор Дельманова: на мандаринах легко поправиться

Терапевт Видновской клинической больницы Сабина Дельманова призвала россиян ограничить потребление мандаринов, чтобы не набрать лишний вес, пишет «РИА Новости».

Избыток фруктов в рационе способствует выработке инсулина из-за глюкозы. Вздутие и брожение в ЖКТ возникают, если потреблять мандарины в качестве десерта. Несмотря на свою пользу и наличие витаминов, продукт нужно есть с осторожностью.

Мандарины не сочетаются с жирами и белками рыбы, птицы и мяса. Цитрусовые приводят к повышению аппетита. Специалист рассказала, какими напитками не рекомендуется запивать антибиотики: это молочная продукция и соки. 

Фото: www.flickr.com/photos/12587661@N06/8378154084, Michael Gwyther-Jones, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.