Врач Мясников: железо нужно принимать отдельно от молока и яиц

Телеведущий Александр Мясников раскрыл причины железодефицитной анемии. Заболевание развивается на фоне язвы, эрозии, опухоли, аутоиммунном гастрите, беременности. Лечение проходит при помощи препаратов железа.

Воспалительные болезни кишечника, заражение Хеликобактером пилори и целиакия также могут привести к нехватке железа в организме. Для диагностики нужно сдать анализ на уровень ферритина - белок, связывающий железо. Целевые значения ферритина при лечении- 50 ng/ml

Не следует принимать препараты с «медленным высвобождением железа» и лекарства в рассасывающейся оболочке для предохранения слизистой желудка: их эффективность значительно хуже. Железо, как правило, не следует давать с пищей. Препараты железа следует принимать отдельно от кальциесодержащих продуктов и напитков (молоко), кальциевых добавок, хлопьев, пищевых волокон, чая, кофе и яиц. Железо лучше всего поглощается в виде соли железа в слегка кислой среде. Железо следует давать за два часа до или через четыре часа после приема антацидов. Запивать препараты железа оптимально апельсиновым соком. Шести недель обычно достаточно, что бы восстановить гемоглобин, но для воспаления запасов железа требуется значительно больше времени.

Фото: pixabay.com, public domain, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.