Уролог Шакирова: питание в праздники снижает тестостерон и либидо у мужчин

Доктор Резеда Шакирова перечислила причины снижения уровня тестостерона после девяти дней новогодних выходных, что негативно влияет на мужское либидо, пишет «Газета.ру».  

Уролог объяснила, что ухудшению сексуального здоровья способствует сбитый режим сна, чрезмерное потребление пищи и спиртных напитков. Новогодние празднования могут спровоцировать проблемы в сексуальной жизни, в том числе эректильную дисфункцию. Алкоголь нарушает работу сосудов и снижает тестостерон. Жирная пища приводит к увеличению уровня жиров в крови, снижая эрекцию.

У женщин избыток спиртного может стать причиной бактериального вагиноза, цистита, молочницы, дискомфорта во время полового контакта. Алкоголь нарушает гормональный баланс, а избыточное потребление сахара вызывает ожирение, влияя на уровень эстрогена и степень полового влечения в худшую сторону. 

Фото: commons.wikimedia.org, Jacek Halicki, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.