Доктор Бон: молоко облегчает боль в горле при простуде

Врач Джули Бон прокомментировала мнение о негативном влиянии на здоровье употребления молока во время простуды, пишет Ferra. На самом деле это не так.

Со слов специалиста клиники Майо, ученые доказали, что самочувствие человека при простуде только улучшиться, если он будет пить молоко. Многие считают, что молоко увеличивает количество мокроты, но все наоборот.

Слизь при респираторных инфекциях становится более густой естественным образом, но молоко не усиливает этот эффект. В рамках исследования эксперты выяснили, что при отсутствии непереносимости лактозы и чувствительности к молочным продуктам молоко можно пить при боли в горле и простуде: напиток успокаивает раздраженные ткани горла. 

Фото: pixabay.com/photos/boiling-over-of-milk-ceramic-hob-2474181, Myriams-Fotos, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.