Ученые из Китая: риск деменции снижается вдвое при использовании соцсетей

Исследователи обнаружили хобби, которое снижает риск развития деменции в 2 раза. Выяснилось, что люди, пользующееся интернетом в среднем возрасте, могут снизить риск развития слабоумия.

Защитный эффект более выражен у тех, кто пользуется смартфонами, а не компьютерами. Ученые полагают, что обработка огромного количества информации, с которой люди сталкиваются в интернете, оказывает положительный эффект на работу мозг. Использование социальных сетей может помочь в борьбе с одиночеством, которое в настоящее время признано одним из основных факторов риска развития деменции.

Врачи рекомендуют выполнять регулярные физические упражнения, правильно питаться и ограничить употребление алкоголя, чтобы защититься от слабоумия. Считается, что активная общественная жизнь, головоломки и кроссворды, также могут помочь в профилактики болезни. Китайские ученые выяснили, что только у 2,2% постоянных пользователей интернета развилось слабоумие в течение 10 лет.  

Фото: pixabay.com/photos/woman-mobile-phone-3236059, Luisella Planeta, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.