Диетолог Тутельян: газированные напитки усиливают действие алкоголя

Доктор Виктор Тутельян перечислил правила, которые помогут избежать проблем со здоровьем в новогоднюю ночь. Для начала рекомендуется отказаться от употребления алкоголя, если есть такая возможность.

Наибольший вред организму наносят газированные алкогольные напитки, которые только ускоряют всасывание спирта в кровь и усиливают его действие. От чрезмерного потребления спиртного праздник может превратиться в череду неприятностей, включая похмелье и другие проблемы со здоровьем.

Употребление пищи за новогодним столом без вреда для организма предусматривает отказ от жирных блюд. Рекомендуется начать с закуски, а потом перейти к основному блюду и фруктам. Ранее медики назвали четыре самых опасных салата на новогоднем столе. 

Фото: Imported from 500px (archived version) by the Archive Team. (detail page).