Врачи Хайман и Брилл: лишний вес у мужчины ухудшает фертильность

Доктор Хайман перечислил негативные последствия набора лишней массы тела в области живота для здоровья мужчин. Фигуру в таком случае многие называют «отеческой».

Так называемое отеческое тело связано с повышенным риском нарушения гормонального баланса, обмена веществ, уровня энергии. Избыточный вес в области живота вызывает снижение уровня тестостерона, ухудшает фертильность, повышает резистентность к инсулину, сообщает Surrey Live.

Характерный избыток жира в брюшной полости, отмечает врач Дэвид Брилл, может привести к высокому кровяному давлению, повышению холестерина и уровня сахара в крови. Рекомендуется употреблять цельные продукты, овощи, а также пищу, богатую полезными жирами и нежирными белками. Мужчинам стоит снизить потребление сахара, ультрапереработанной пищи и алкоголя, а также повысить уровень физической активности. 

Фото: Flickr: Lose weight now, Alan Cleaver, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.