Гастроэнтеролог Усеева: не всем нужно пить воду перед завтраком

Доктор Алия Усеева заявила, что в некоторых случаях совет выпивать по утрам перед приемом пищи стакан воды может навредить здоровью человека, пишет «Газета.ру».

По словам гастроэнтеролога, употребление воды натощак существенно не влияет на качество пищеварения. Напиток выступает в качестве катализатора, чтобы запустились пищеварительные процессы. Некоторые пациенты испытывают тяжесть и дискомфорт в животе, выпивая перед завтраком стакан воды.

Чтобы пищеварение было качественным и комфортным, воду нужно пить во время приема пищи, а не перед ним. Важно учитывать индивидуальные особенности организма. К примеру, при ГЭРБ питье во время еды может негативно повлиять на самочувствие. Кому-то эта привычка приносит только пользу. 

Фото: commons.wikimedia.org, FASTILY, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.