Стоматолог Канг: избежать кариеса поможет полоскание рта после кофе

Доктор Джойс Канг сообщила Daily Mirror, как можно предотвратить развитие кариеса и образования желтого налета на зубах, если в рационе человека присутствует кофе.

По словам стоматолога, частое употребление кофе может стать причиной развития кариеса. На самом деле полностью отказываться от напитка не обязательно, достаточно соблюдать ряд рекомендаций. Эксперт советует выпивать не более 1-2 чашек кофе за завтраком.

При каждом глотке кофе уровень pH во рту снижается, а среда в ротовой полости становится более кислой, что приводит к повышенному риску образования кариеса. Минимизировать этот риск помогает полоскание рта обычной водой. Такой метод профилактики подходит и для того, чтобы избежать образования налета на зубах. Также можно пить кофе через соломинку. 

Фото: unsplash.com/photos/_8Vc3dYBQGc, Maria Vernigora, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.