Здоровье

Невролог Демьяновская: ванна для ног поможет в магнитную бурю

Валерия Кузнецова

Кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская рассказала метеочувствительным россиянам о подготовке к магнитной буре, чтобы облегчить физическое состояние. Об этом пишет издание «Известия».  

Со слов невролога, геомагнитные бури могут вызвать ухудшение самочувствия из-за сильных вспышек на Солнце. Часто от них страдают люди с хроническими болезнями суставов, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, болевыми синдромами. Избежать обострения симптомов поможет соблюдение режима сна: ночью отдых должен длиться не менее 8 часов.

При подготовке к магнитным бурям рекомендуется принять теплую ванну для ног, принять контрастный душ и сделать гимнастику. Важно в этот период правильно питаться и поддерживать водный баланс. Можно выпить теплый травяной чай. Напомним, ранее врач развеяла миф о пользе молока с медом при ОРВИ. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, LITTLEJAZZMAN, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Сутулина Наталия
Специализируется на диагностике и лечении сосудистых заболеваний головного мозга, дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата, профилактикой и лечением головокружений, невралгий, атеросклероза, вегетососудистой дистании, головных болей и других заболеваний нервной системы
Хрипунов Александр
Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, хронических нарушений мозгового кровообращения (головокружения системные и несистемные, снижение памяти, головные боли), последствий перенесенных ОНМК (острое нарушение мозгового кровообращения), ЧМТ (черепно-мозговая травма), полиневропатий различного генеза
Нуцалханов Тимур
Занимается полным неврологическим обследованием, изучением работоспособности черепных нервов, лечением головной боли, цереброваскулярной патологии (хроническая ишемия головного мозга, синдром вертебро-базиллярной недостаточности, последствия перенесённых острых нарушений мозгового кровообращения).

Еще по теме
Врач Каплина: гинеколог не должен советовать терпеть при боли Врач Сережина: алкоголь с рук не лечит от простуды Врач Шишенкова: отравление метанолом поражает печень и почки
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Каплина: гинеколог не должен советовать терпеть при боли Врач Каплина: гинеколог не должен советовать терпеть при боли Здоровье
Доктор Ольга Каплина перечислила основные признаки плохого гинеколога на своем YouTube-канале.
Врач Сережина: алкоголь с рук не лечит от простуды Врач Сережина: алкоголь с рук не лечит от простуды Здоровье
Доктор Вера Сережина призвала россиян ни в коем случае не приобретать алкоголь с рук, пишут «Известия». Ни один потребитель не может быть уверен в том, что он сделан из качественных ингредиентов.