Стоматолог Михайлова: зубы нельзя чистить горизонтальными движениями

Доктор Мария Михайлова в эфире передачи «О самом главном» проинформировала, какие ошибки часто допускают россияне при чистке зубов.

Со слов ортодонта, сохранить здоровье полости рта можно, если придерживаться нескольких правил. К примеру, во время чистки зубов не стоит делать горизонтальные движения щеткой. Только круговые и вертикальные. Большое внимание всегда нужно удалять передним зубам.

При этой гигиенической процедуре на щетку нужно выдавить всего лишь горошину зубной пасты. Чистка начинается с жевательных зубов, распложенных сзади. Для полноценной чистки зубов хватит трех минут. Зубы очищаются от налета и остатков пищи над десной под углом в 45 градусов. Потом можно чистить внутреннюю и внешнюю поверхности. Напомним, ранее медики проинформировали, какие продукты увеличивают риск развития рака кишечника.  

Фото: National Cancer Institute, Bill Branson (Photographer).