Эндокринолог Павлова: аэробика повышает инсулинорезистентность при лишнем весе

Доктор Зухра Павлова сообщила в своем телеграм-канале, почему россиянам стоит регулярно нагружать себя физическими упражнениями.  Дело в том, что лишний вес приводит к сахарному диабету II типа.

Со слов эндокринолога, главным на сегодняшний день фактором риска инсулинорезистентности, как и других метаболических болезней, является избыточная масса тела. Грамотный врач при назначении лечения может назначить также физические упражнения. Аэробика способна повысить чувствительность к инсулину, если человек страдает от лишнего веса.

Эффективность медикаментозного лечения увеличивается, если человек выполняет аэробные упражнения на регулярной основе при сахарном диабете второго типа. Физическая нагрузка должна быть у всех людей, если нет противопоказаний. Важно - правильно подобрать подходящие упражнения. 

Фото: commons.wikimedia.org, This file is lacking author information.