Биолог Лялина запретила употреблять арбуз с хлебом гипертоникам

Эксперт Ирина Лялина рассказала NEWS.ru, кому не стоит употреблять арбуз с хлебом. Речь идет о пациентах, страдающих от гипертонии.

Со слов биолога, при повышенном артериальном давлении рекомендуется отказаться от этого блюда, поскольку оно способно повысить уровень сахара в крови. То же самое касается лиц, страдающих атеросклерозом и сахарным диабетом. Дело в том, что и арбуз, и хлеб имеют высокий гликемический индекс.

Кроме этого, специалист из Государственного университета просвещения добавила, что такая двойная доза может спровоцировать сильный скачок сахара в крови. Максимум, сколько человек может съесть, это 1-2 кусочка. Арбуз с хлебом могут также стать причиной газообразования и вздутия живота, что негативно влияет на пищеварение. 

Фото: commons.wikimedia.org, JFVelasquez Floro, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.