Стоматолог Дахкильгов: риск кариеса снижается при отказе от сладостей

Кандидат медицинских наук Магомед Дахкильгов проинформировал, как россияне могут минимизировать риски развития кариеса. Для этого нужно в первую очередь наладить режим питания.

Со слов ортопеда, среди факторов, влияющих  на развитие заболеваний зубов и десен, в первую очередь стоит отметить генетику. Также на патологии влияет образ жизни: ради здоровья и красоты зубов рекомендуется отказаться от некоторых привычек. Заболевания десен и кариес развиваются на фоне неправильного прикуса и некачественного состояния эмали.

Человек может снизить вероятность развития кариеса, если будет соблюдать правила гигиены. Также стоит наладить питание. В меню стоит включить полезные продукты, фрукты и овощи, но придется исключить сладости. Насыщенная сахаром пища сильно ухудшает здоровье зубов. То же самое касается курения, вейпов, алкоголя. 

Фото: United States Navy, U.S. Navy photo by Chief Photographer's Mate Eric A. Clement.,