Здоровье

Диетолог Микитюк: малиновое варенье при гриппе укрепляет иммунитет

Валерия Кузнецова

Доктор Людмила Микитюк проинформировала изданию NEWS.ru, в чем польза малинового варенья и как нужно употреблять продукт, чтобы облегчить состояние при болезни.

Со слов диетолога, малиновое варенье считается природным антибиотиком, поскольку в нем содержатся антиоксиданты. Они не разрушаются даже после термической обработки ягод. Но это не значит, что варенье можно переваривать. Также продукт богат ацетилсалициловой кислотой, способной облегчить симптомы гриппа. Кроме этого, она укрепляет иммунную систему.

Малиновое варенье содержит витамин A, улучшающий качество кожи и зрение, а также витамин PP и никотиновую кислоту, которые необходимы для клеточного обмена и дыхания. Продукт насыщен витамином В2, снижающий уровень стресса, йод, укрепляющий здоровье гормональной системы, а также магний, необходимый для укрепления мышц. 

 

 

Фото: How To Make Red Currant Jelly 5, Amanda Slater, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Пономарёва Алла
Ведущий специалист
Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия

Еще по теме
Врач Попова: в водоемах и бассейнах можно подхватить грибок Врач Кондрахин: от слюны собак можно подхватить стафилококк NatMet: снижение цистеина способствует похудению
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Попова: в водоемах и бассейнах можно подхватить грибок Врач Попова: в водоемах и бассейнах можно подхватить грибок Здоровье
Доктор Анна Попова предупредила россиян о рисках купания в водоемах и бассейнах, пишет «КП».
Врач Кондрахин: от слюны собак можно подхватить стафилококк Врач Кондрахин: от слюны собак можно подхватить стафилококк Здоровье
Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, почему нельзя разрешать собаке облизывать лицо хозяина, пишет «Вечерняя Москва».