Терапевт Хухрев: сохранить здоровье почек в старости поможет отказ от соли

Доктор Алексей Хухрев проинформировал изданию «Москва 24», от каких привычек стоит отказаться лицам пожилого возраста, чтобы сохранить здоровье почек, важнейших органов тела.

По словам терапевта, в первую очередь, как и в молодости, не стоит забывать об употреблении чистой воды. Привычка поддерживать водный баланс поможет избежать образования камней в почках. Нужно выпивать хотя бы 1,5 литра воды в день. Почки будут работать нормально, если не злоупотреблять соль. Избыточное потребление натрия приводит к повышению артериального давления.

Отказ от лечения гипертонии, которая приводит к гибели нефронов, также может негативно сказаться на состоянии почек. Поэтому крайне важно соблюдать лечение при повышенном давлении. Ранее врачи перечислили самые опасные виды грибов в России. 

Фото: commons.wikimedia.org, Martin Meise, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.