Здоровье

Врач Глухова: уровень стресса растет при интернет-зависимости

Валерия Кузнецова

Доктор Юлия Глухова сообщила изданию «Газета.ру» о негативных последствиях для психики взрослых людей и детей чрезмерного нахождения в интернете и социальных сетях. В первую очередь это ведет к ухудшению качества жизни и повышении уровня стресса.

Со слов психиатра, нередки случаи, когда у людей возникает зависимость от социальных сетей. Они перестают жить полноценной жизнью, общаться вживую с друзьями и заниматься хобби. Как итог пропадают навыки социального взаимодействия и снижается коммуникация с людьми в реальности.

На фоне зависимости от социальных сетей и чрезмерного нахождения там, кроме повышенного уровня стресса, отмечается еще и усиление тревожности. В особенности это касается поглощения негативной информации. Дети и подростки в таком случае страдают больше всего. Рекомендуется соблюдать баланс времени, проведенного в сети, и в реальной жизни. Для детей необходимо выставлять временные ограничения. 

 

 

Фото: unsplash.com/photos/a2NRu2Wxa2o, Luke Chesser, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Кудряшов Валерий
Занимается диагностикой и лечением депрессии, неконтролируемой агрессии, булимии, анорексии, панических расстройств, страхов, фобий, шизофрении, маниакально-депрессивного психоза, навязчивых состоянийи других психических расстройств.
Скворцов Дмитрий
Занимается диагностикой и лечением психических болезней, поведенческих эмоциональных растройств, зависимостей методами психофармакотерапиии и психотерапии.
Захаров Александр
Ведет прием по вопросам решения и выхода из различных психологических проблем, работает с различными зависимостями, в том числе эмоциональной зависимостью

Еще по теме
Врач Попова: в водоемах и бассейнах можно подхватить грибок Врач Кондрахин: от слюны собак можно подхватить стафилококк NatMet: снижение цистеина способствует похудению
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Попова: в водоемах и бассейнах можно подхватить грибок Врач Попова: в водоемах и бассейнах можно подхватить грибок Здоровье
Доктор Анна Попова предупредила россиян о рисках купания в водоемах и бассейнах, пишет «КП».
Врач Кондрахин: от слюны собак можно подхватить стафилококк Врач Кондрахин: от слюны собак можно подхватить стафилококк Здоровье
Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, почему нельзя разрешать собаке облизывать лицо хозяина, пишет «Вечерняя Москва».