Терапевт Хасанов: защититься от магнитной бури поможет контрастный душ и кофе

pixabay.com

Доктор Искандар Хасанов проинформировал об участившихся вспышках на Солнце: за последние десять лет их насчитывается более 20. Сильные магнитные бури часто оказывают негативное влияние на состояние здоровья метеозависимых людей.

На фоне солнечной активности люди, страдающие метеочувствительностью, испытывают сильное недомогание: головную боль, скачки давления, слабость, головокружение, боли в суставах, плохой сон, участившийся пульс. Защитить себя от влияния магнитных бурь можно, если снизить эмоциональные перегрузки и объем работы.

Помимо этого, терапевт советует проводить расслабляющие водные процедуры и следить за давлением. По словам Хасанова, во время магнитных бурь у людей обостряются хронические заболевания, поэтому важно запастись заранее нужными препаратами. Улучшить общее состояние здоровья помогают тонизирующие напитки, например, кофе, и контрастный душ, пишет «Подмосковье сегодня».