Невролог Щипицина: весной нарушается сон и появляется усталость из-за дефицита витаминов

Доктор Наталья Щипицина напомнила о влиянии сезонного изменения климата на здоровье человека. Многие испытывают проблемы с артериальным давлением, чувствуют усталость на протяжении дня и не высыпаются с приходом весны.

По словам специалиста, проблема заключается в нехватке витаминов. Именно поэтому по утрам вставать становится тяжелее, некоторых мучает бессонница или тахикардия. Щипицина отметила, что в зимний период времени люди меньше едят фруктов и овощей, насыщенных необходимыми минералами и витаминами.

В переходный период при перемене погоды происходит изменение сосудистых факторов. Кроме этого, доктор обратила внимание, что чаще всего россияне привыкли измерять артериальное давление относительно атмосферного. При перемене погоды оно тоже меняется, в результате чего меняется и самочувствие человека, пишет издание «РИА Новости».