"Веганские продукты нанесут вред вашей фигуре": Диетологи привели перечень

Диетологи сообщили, что многие веганские продукты, изготовленные на основе растений, не обладают питательной ценностью и могут нанести вред фигуре.

Среди наиболее "подлых" таких продуктов — веганская колбаса и сыр, произведенные на растительной основе.

Дело в том, что они могут показаться полезными, однако производители заявляют, что в них отсутствует животный жир, и это действительно так. Но такие продукты на самом деле могут способствовать увеличению талии и повышению риска ожирения.

Для придания веганскому бекону или мороженому на основе растений приятного вкуса, в них добавляют больше соли, а в случае с десертами — до 9 раз больше сахара.

Как отмечает Daily Mail, это также относится к готовым продуктам, таким как тофу, хумус и даже овсяное молоко.

Кроме того, такие продукты содержат слишком много натрия и недостаточно железа и витамина B12, что может привести к различным проблемам с давлением, сердечно-сосудистой системой и даже к инсульту.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Пономарёва Алла
Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате
Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия

Дерматолог Филева: ученые не доказали пользу от фейсфитнеса Дерматолог Филева: ученые не доказали пользу от фейсфитнеса Здоровье
Доктор Александра Филева рассказала правду о массаже лица. Фейсфитнес в последние годы продолжает набирать популярность в качестве средства по омоложению и предотвращению образования морщин.
Врач Исанбаев: диабетикам не стоит употреблять зеленые бананы Врач Исанбаев: диабетикам не стоит употреблять зеленые бананы Здоровье
Доктор Павел Исанбаев призвал россиян отдать предпочтение переспелым бананам, если они хотят насытить организм антиоксидантами, способными бороться с окислительными процессами.