Здоровье

Диетолог Елена Соломатина рассказала об огромной пользе томатного сока

Марина Комарова

Томатный сок благотворно влияет на организм и имеет меньшую калорийность по сравнению с фруктовыми напитками. В интервью порталу URA.RU диетолог Елена Соломатина рассказала о его преимуществах при регулярном употреблении.

По словам специалиста, данный напиток обладает рядом полезных свойств:

  1. Во-первых, он способствует укреплению слизистой оболочки.
  2. Во-вторых, он помогает улучшить пищеварение.
  3. В-третьих, он придает лицу здоровый цвет.

Такая значимость для организма обусловлена наличием в томатном соке большого количества ликопина, бета-каротина и других полезных органических кислот.

Однако диетолог не рекомендует употреблять слишком большое количество томатного сока. В противном случае его польза уменьшается, а люди, страдающие подагрой, подвергают свое здоровье дополнительному риску.

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии JAMA: долгий сон у пожилых приближает летальный исход
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Здоровье
Эндокринолог Зухра Павлова проинформировала, что ученые нашли специю, которая способна защитить от сахарного диабета.
Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии Здоровье
В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила средства, которые обязательно должны быть в каждой аптечке на даче.