Лимонный сок по утрам помогает в потере веса!
Наш мир супертоксичен.
От выхлопных газов автомобилей по дороге на работу до переработанной дряни, которую мы едим. Наши косметические средства, которые нарушают работу наших гормонов. Пестициды на наших продуктах.
В ответ на эти токсины наш организм вырабатывает слизь или жир, чтобы предотвратить иммунный ответ. Жир накапливает токсины.
Звучит довольно мерзко, не так ли?
Наше тело обладает удивительными функциями. Он обладает естественной способностью защищать себя. Наши системы могут выводить токсины и восстанавливаться. Если они сильно заблокированы, вы можете столкнуться с серьезными заболеваниями.
- Может быть, это лишние 15 фунтов веса, которые вы изо всех сил пытаетесь сбросить?
- Это также может быть причиной вашей общей усталости, плохого пищеварения, ослабленной иммунной системы и пищевой непереносимости.
- Это может быть самой основной причиной ваших проблем. Причина, по которой вы не можете срезать лишнюю часть маффина.
Цель этой статьи - дать вам простую стратегию для начала процесса похудения. То, что вы можете приготовить у себя дома, имея необходимые ингредиенты. Не думайте об этом. Просто сделайте это.
Это называется "Утренний лимонный эликсир".
Делайте его утром перед едой. Старайтесь по возможности использовать настоящие ингредиенты вместо их обработанных аналогов.
Ингредиенты
- 1 стакан воды комнатной температуры
- Сок 1 лимона (я использую ручной пресс от Crate & Barrel)
- 1 чайная ложка сырого яблочного уксуса Брэгга
- 1 чайная ложка сырого меда ИЛИ пара капель стевии
- 1/2 дюйма свежего корня имбиря или 1/4 чайной ложки молотого имбиря
(Используйте стевию, если вы находитесь на дрожжевом очищении или диете с низким содержанием сахара)
Важное замечание
Если вы почувствуете недомогание или стеснение в груди после употребления утреннего лимонного эликсира, исключите сырой яблочный уксус Bragg's. Такая реакция может возникнуть из-за выброса организмом бактерий и нежелательных токсинов. Продолжайте пить лимонный эликсир, не добавляя Bragg's, в течение как минимум трех дней, а затем попробуйте снова ввести или использовать только ½ чайной ложки яблочного уксуса. Если реакции продолжатся после повторного введения, продолжайте пить только лимонную воду.
Потрясающие эффекты утреннего лимонного эликсира!
Если вы начнете свой день с утреннего лимонного эликсира, ваш организм ответит увеличением количества пищеварительных ферментов и стимулированием пищеварения.
Ваша печень выпустит токсины. Она будет вымывать жир.
- И вы получите здоровую дозу витамина С, калия и минералов.
- Он также контролирует ваш вес.
- Уровень сахара в крови начнет регулироваться.
- Ваш организм изменит свой рН, чтобы стать более щелочным.
- Кислотность обычно сопровождается воспалением.
- После того, как вы будете делать это в течение нескольких дней, вы начнете замечать значительное увеличение количества выделяемой мокроты.
- Если вздутие живота было симптомом, это должно уменьшить его и позволить вашему желудку расщеплять пищу.
Существует так много замечательных способов использования пищи для поддержания естественных функций организма. Я знаю, что в последнее время слово "детокс" стало набившим оскомину словом, но я говорю вам, что это необходимо, если вы хотите улучшить свое здоровье! Вы можете добавлять потрясающие продукты, которые усиливают и усиливают преимущества детоксикации.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз