Исследователи: самая полезная часть яблока - его семечки

Самая полезная часть яблока - его косточки. медицина, здоровье, врач, продукты, питание, фрукты, яблоки

Многие из микроорганизмов, которые содержатся в яблоках, полезны для здоровья. К числу таких микроорганизмов относятся пробиотики. 

Ученые выяснили, что одно яблоко может содержать до 100 млн бактерий. Яблоки очень популярны во многих странах еще и потому, что они очень полезны для здоровья.

Например, в Англии даже есть пословица о том, что одно яблоко в день может защитить от похода к врачу. Новое исследование доказало, что польза яблок может объясняться тем, что этот фрукт содержит большое количество бактерий.

Большое количество исследований доказало важность разнообразного микробиома бактерий в желудочно-кишечной системе человека. Его разнообразие определяет здоровье человека.

Соответственно, миллионы бактерий в яблоке помогут укрепить микробиом.

Но ученые из Университета Граца пришли к выводу, что 90% полезных бактерий яблока содержится в его сердцевине, которые мы как правило вырезаем и выбрасываем.

Особенно полезными являются семечки. Также ученые выяснили, что очень полезны органические яблоки, в которых содержится повышенный уровень пробиотиков из категории лактобацилл.

Самыми полезными яблоками являются яблоки, которые были выращены в собственном саду на даче.

Фото: my.mail.ru

Читайте также:

Яблочная терапия. Как фрукт использовать для здоровья?

Как зимой уберечься от простуды и гриппа Как зимой уберечься от простуды и гриппа Здоровье и профилактика
Болезнь гораздо проще предотвратить, чем лечить. Вотнесколько советов, касаемо того, как уберечься от сезонных болезней.
Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Ваше здоровье
Мужчинам, которые "носят" усы или бороду в сезон гриппа и ОРВИ врачи рекомендуют побриться.