Врачи: сколько чашек кофе в день можно пить без риска для сердца

Сколько чашек кофе в день можно пить без риска для сердца. медицина, здоровье, кофе, сердце

Специалисты рассказали, сколько чашек кофе можно пить в день, чтобы этот напиток не нанес вред здоровью. 

Исследователи считают, что главное - это "умеренность". Известно, что если в организме много кофеина, то это может вызвать определенные проблемы со здоровьем, например, повышение давления и болезни сердца и сосудов.

Для того, чтобы защитить свой организм от данных последствий, медики советуют в день пить не больше чем 6 чашек кофе.

Ученые провели исследование, в процессе которого они наблюдали за 340 000 людьми в возрасте от 37 до 73 лет и пришли к выводу, что если употреблять в день более 6 чашек кофе, то риск развития сердечных заболеваний повышается на 22%.

По мнению ученых, для некоторых людей доза кофеина в день может быть еще меньше. 

Фото: wallbox.ru

Активисты "Родины" из Архангельска пожаловались в Минздрав России на нехватку вакцины от ковида Активисты "Родины" из Архангельска пожаловались в Минздрав России на нехватку вакцины от ковида Здоровье
Региональное отделение партии "Родина" в Архангельске направило жалобу в Министерство здравоохранения РФ на нехватку в регионе вакцины от коронавируса.
Рекомендации экспертов: как защититься от COVID-19 и простуды весной Рекомендации экспертов: как защититься от COVID-19 и простуды весной Здоровье и профилактика
Коронавирус постепенно поддается контролю за счет вакцинации, к концу лета обещают даже коллективный иммунитет, но сорвать поездку может не только COVID-19, но и обычная простуда.