Психологи: как должно выглядеть рабочее пространство

Эксперты рассказали, как должно выглядеть рабочее пространство. медицина, здоровье, работа, рабочее место

Известно, что на работе люди проводят 40 часов в неделю. В связи с этим психологи рекомендуют организовать рабочее пространство так, чтобы человеку было комфортно. Эксперты утверждают, что правильно организованное рабоче место повышает эффективность работы, а также влияет на здоровье.

Например, неблагоприятная рабочая среда может вызвать боли в области спины, стать причиной плохого сна и нарушений дыхания. Американские ученые выяснили, что если человек окружен на работе элементами природы, то это поможет улучшить настроение, повысить уровень удовлетворенности работой и снять стресс.

В первую очередь, на работе должен быть доступ к солнечному свету. Если недостаточно солнечного света, то это может снизить заинтересованность сотрудников в делах компании. Причем, отмечают эксперты, недостаточно просто сидеть у окна, нужно в свободное время выходить на улицу под солнечные лучи.

Во-вторых, на рабочем месте должны быть цветы. Если помещение темное, то нужно выбрать растения, которые не требуют много света. Здесь могут прийти на помочь даже просто изображения растений - фотографии на стенах или  на заставке рабочего компьютера.

Ученые из Корнелльского университета провели исследование, которое показало, что веселая фоновая музыка тоже хорошо мотивировать на работу. Музыка улучшает настроение, способствует тому, что люди могут принимать решения, выгодные для всей команды, особенно, если музыку они выбирают сами.

Фото: despreneur.com

Народные средства для лечения суставов Народные средства для лечения суставов Здоровье
Причин, по которым возникают боли в суставах, может быть чрезвычайно много, однако принятие медикаментов наподобие обезболивающих рано или поздно начнет негативно сказываться на здоровье
Жителей Австрии просят не обращаться к врачам при симптомах коронавируса Жителей Австрии просят не обращаться к врачам при симптомах коронавируса Здоровье
Жителям Австрии запретили обращаться к врачам или вызывать "скорую помощь" при обнаружении симптомов коронавируса. Их призывают звонить на горячую линию.