Врачи: москвичам нужно чаще смеяться

Врачи посоветовали москвичам чаще смеяться. 17980.jpeg

Медики заявляют, что смех повышает иммунитет, а также способен снизить в крови уровень сахара. В связи с этим нужно как можно чаще смеяться.

По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Андрея Тяжельникова, уже давно известно благотворное влияние смеха на наш организм.

В качестве примера он рассказал о ситуации, когда в процессе одного исследования у пациентов с сахарным диабетом, которые соблюдают одну и ту же диету, после просмотра комедийных фильмов уровень глюкозы в крови понижался.

Кроме того, известно и болеутоляющее действие смеха. Врачи рекомендуют как можно больше смеяться и при заболеваниях дыхательных путей, так как при этом человек делает более длинный вдох, а выдох у него получается более коротким, но интенсивным.

Также медики заявляют, что смех поможет снизить частоту пульса, способствует расширению артерий, а также выработке иммуноглобулина и повышению иммунитета. 

Фото: rostovgazeta.ru

 

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Почти 2,7 тысячи петербуржцев заболели коронавирусом за сутки Почти 2,7 тысячи петербуржцев заболели коронавирусом за сутки Здоровье
В Петербурге на 25 октября зафиксировали 2693 новых случаев коронавируса: на 604 меньше, чем сутки ранее, сообщается в справке Комздрава Смольного.
Сарана назвал "нерациональным" наличие свободных коек в стационарах Петербурга Сарана назвал "нерациональным" наличие свободных коек в стационарах Петербурга Здоровье
Первый зампредседателя главы Комитета по здравоохранению Петербурга Андрей Сарана прокомментировал наличие свободного коечного фонда в городе.