Завтрак с родителями формирует позитивный образ жизни у детей

Завтраки с родителями формируют позитивный образ жизни у детей. 17977.jpeg

Как сообщает Pora.ru, американские ученые утверждают, что постоянное употребление завтрака в кругу семьи способствует формированию позитивного образа жизни у детей и подростков.

Ученые провели исследование. Они изучила данные 12 000 детей из 300 школ о поведении в плане еды. 

Автор исследования Вирджиния Винтер утверждает, что развитие здорового поведения в подростковом возрасте, например, ежедневный завтрак, может иметь впоследствии отразиться и на взрослой жизни. Ученые сделали вывод, что если подросток в течение недели завтракал с родителями, то это приводило к положительным изменениям в поведении и даже к изменениям во внешнем виде.

Более 50% опрошенных рассказали, что завтракают 5 дней в неделю, но около 17% сообщили, что никогда не завтракают. Более 30% рассказали, что завтракают менее 5 раз в неделю. Ученые выяснили, что мальчики чаще завтракают, чем девочки.

Также ученые пришли к выводу, что дети имеют больше шансов получить  пример позитивного образа жизни, если они утром всегда завтракают за одним столом вместе с родителями.

Фото: gotovim-edim.ru

Диетолог: лечебное голодание может привести к камням в почках Диетолог: лечебное голодание может привести к камням в почках Здоровье
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, от каких продуктов стоит отказаться, чтобы вести здоровый образ жизни.
Врач-эндокринолог назвала напитки, от которых полнеют Врач-эндокринолог назвала напитки, от которых полнеют Здоровье
Эндокринолог Екатерина Иванникова рассказала, какие питьевые привычки могут свести на нет результаты любых диет.