Исследователи нашли эффективное средство для профилактики артрита

Исследователи нашли эффективное средство для профилактики артрита. 17961.jpeg

Многие люди, боясь артрита, стремятся избежать физическую нагрузку. Однако, британские ученые утверждают, что физические нагрузки способны предотвратить деградацию хрящевой ткани. 

В результате проведенного исследования ученые пришли к выводу что физические нагрузки способны подавлять действие воспалительных молекул, которые являются провокатором заболевания.

В процессе тренировки хрящ сплющивается, что фиксируется клетками хряща, которые и прерывают действие воспалительных молекул.

Благодаря активации белка HDAC6 происходит противовоспалительное действие.

О воспалительном процессе говорит то, что  первичные реснички меняют свою длину: в этом случае они становятся длиннее. 

Люди, которые физически активны, имеют более короткие реснички, чем те, кто избегает тренировок.

Фото: 33sliv.blogspot.com

Читайте также:

Прогулки помогают избавиться от болей в пояснице

Ежедневные прогулки продлевают жизнь

Как стать счастливым с помощью спорта? Видео


Как зимой уберечься от простуды и гриппа Как зимой уберечься от простуды и гриппа Здоровье и профилактика
Болезнь гораздо проще предотвратить, чем лечить. Вотнесколько советов, касаемо того, как уберечься от сезонных болезней.
Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Ваше здоровье
Мужчинам, которые "носят" усы или бороду в сезон гриппа и ОРВИ врачи рекомендуют побриться.