Роспотребнадзор: до 50% школьников к окончания школы становятся близорукими

Роспотребнадзор сообщает, что к моменту окончания школы 40-50% учащихся становятся близорукими. 

По мнению специалистов ведомства, данная тенденция вызвана тем, что в образовательном процессе больше стали использовать электронные устройства, что во много раз увеличивает нагрузку на глаза школьников. Кроме того, многие дети и свободное время проводят за гаджетами. 

Из-за высокой нагрузки на глаза появляются расплывчатость и нечеткое зрение при взгляде вдаль, также появляются покраснения и повышенная сухость глаз. К этим симптомам добавляются головные боли, боли в области шеи и плечевом поясе. 

Роспотребнадзор призывает обратить внимание на меры по профилактике близорукости и советует уменьшить время пребывания за компьютером, а также каждый день делать гимнастику для глаз. Также для глаз очень полезные прогулки на свежем воздухе. 

Также нужно помнить, что рабочее место должно быть освещено с левой стороны, а монитор в расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 70 сантиметров.

Медпульс.Ру

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Невролог: поцелуи могут приводить к ожирению Невролог: поцелуи могут приводить к ожирению Здоровье и профилактика
Поцелуи люди обычно воспринимают исключительно в позитивном ключе, если, конечно, тот, с кем целуешься, тебе приятен. Но, оказывается, они могут совершенно по-разному влиять на здоровье человека.
Психотерапевт: Забота о себе избавит от тревожных настроений Психотерапевт: Забота о себе избавит от тревожных настроений Психотерапия
Практикующий психотерапевт Ф. Дайан Барт рассказала, как справиться с преследующими нас негативными эмоциями.