Сон помогает справиться с болезнями
Ученые из Германии доказали, что сон способен улучшить самочувствие больного человека. Новейшие исследование показывают, что когда человек спит, Т-клетки иммуной системы начинают перепрограммироваться, вследствие чего их эффективность становится выше. Они лучше распознают инфицированные клетки тела и ликвидируют их.
В организме человека клетки иммунной системы получают два типа сигнала: активирующий и тормозящий их работу. Тормозящий сигнал препятствует присоединению клеток к зараженным и мешает им их уничтожать.
Ученые провели исследование крови людей, которые были заражены безопасным цитомегаловирусом. В результате они выявили четыре типа веществ, которые оказывали влияние на иммунные клетки.
Среди обнаруженных веществ выявлены простагландины, которые перепрограммировали Т-клетки так, что они меньше производили белков, которые способствовали присоединению к зараженным клеткам организма. В процессе дальнейших исследований удалось выяснить, что в процессе сна снижался уровень тормозящих активность веществ.
Фото: anna-studiomakeup.ru
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- "Гормон счастья" – не панацея от депрессии
- Советы гастроэнтеролога: Какие продукты замедлят процесс старения
- Избавиться от тревожных мыслей перед сном: режим и никаких лекарств
- Учёные выяснили, что смартфоны помогают лучше запоминать информацию
- Диетолог: магазинные лимонады пить нельзя
- Психолог: недовольство собственной жизнью заложено в нас эволюцией
- Врач: любовь к порядку может говорить о неврозе
- Диетолог: тяга к жирному, солёному и сладкому обуcловлена генетикой
Психотерапия
Здоровье и профилактика