Минздрав снизит норму потребления соли

Павел Добров

Минздрав России собирается снизить норму суточного потребления соли почти в два раза. Данную информацию предоствали глава министерства  Олег Салагай.

В ближайшее время будет опубликован приказ с соответствующими изменениями. Изменение суточной нормы потребления соли связано с результатами последних исследований. а также рекомендациями ВОЗ.

Исследователи выяснили, что если в сутки потреблять менее 5 грамм соли, то это приведет к снижению количества болезней сердца и сосудов, а также уменьшить показатель смертности от этих заболеваний на 1,7 млн.

В Минздраве напомнили, что чрезмерное употребление соли представляется особую опасность для больных гипертонией. Злоупотребление солью также способствует увеличению риска инфарктов, инсультов, болезни почек.

Для нормального самочувствия нужно употреблять только йодированную соль в небольших количествах, чтобы восполнить дефицит йода, важного для здоровья и правильной работы щитовидной железы.

Стоит отметить, что в 2016 году Минздрав советовал употреблять около 11 г. соли в сутки.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Названы 5 продуктов, которые укрепляют здоровье зубов Названы 5 продуктов, которые укрепляют здоровье зубов Здоровье
Ротовая полость подвержена воздействию множества бактерий и микробов, которые могут вызывать дискомфорт и проблемы с зубами.
Названы 5 витаминов, которые нужны всем Названы 5 витаминов, которые нужны всем Здоровье
Диетолог Марина Сорокина перечислила пять групп витаминов, которые необходимы каждому человеку, особенно когда активизируются сезонные заболевания.