Британские исследователи: "жидкая диета" - оптимальный способ похудения

Исследователи из Великобритании нашли самый эффективный способ похудения. 

Как сообщает Правда.ру,  Ученые из Оксфордского университета советуют прописывать пациентам, страдающим ожирением "жидкую диету". В основе ее низкокалорийные супы, питательные коктейли и другие жидкости.

Согласно данным, полученным в ходе исследования, с помощью жидкой диеты можно похудеть гораздо эффективнее, чем с помощью классических диет, которые обычно рекомендуют медики.

Проведенные исследования позволяют утверждать, что, придерживаясь "жидкой диеты", люди худеют в три раза быстрее. Кроме того, "жидкая диета" помогает значительно уменьшить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета второго типа.  

Врач Пол Эйвьярд, профессор Оксфордского университета, утверждает, что похудение - это сложные процесс, а сохранение достигнутого результата - еще сложнее. 

По его словам, людям тяжело в течение длительного времени соблюдать диету: для этого им приходится придерживаться плана питания в течение всего года. 

Пол Эйвьярд считает, что "нужно сконцентрировать все свои силы на первых 12 неделях, и за счет низкого потребления калорий ты довольно быстро очень заметно похудеешь".

Фото: eco-body.ru

Читайте также:

Как правильно выходить из диеты Видео

 

Способы восстановления сил народными средствами Способы восстановления сил народными средствами Здоровье и профилактика
В осенне-зимний период организм начинает "впадать в спячку". В целом упадок сил в холодные месяцы считается нормой. А начать бороться с упадком сил можно с помощью природных лекарств.
Найден способ облегчить боль при выходе почечных камней Найден способ облегчить боль при выходе почечных камней Ваше здоровье
Ученые из Массачусетского многопрофильного госпиталя разработали методику, которая может сделать выход камней из почек быстрее и не столь болезненным.